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忘却と幸福
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お散歩に出かけることが毎日の楽しみ

Posted on 2023年9月2日

以前は仕事で毎日とても忙しくしていたのですが、最近は時間の余裕を持てるようになりました。転職をして以来、自分の好きに使える時間がとても増えたので嬉しく思います。自由な時間を使って有意義なことをしたいと考えていたところ、前から悩みであった運動不足を解消したいと思うようになりました。あまり運動は得意ではないため、ジムに行くことには躊躇いを感じたことをはっきり覚えています。そのため、まずは自宅の周辺を歩いてみることを試してみました。歩くこと自体は嫌いではなかったので、簡単に取り組めそうであると思い、試してみたのです。すると、歩き始めると想像していたよりも気分が明るくなりました。自分の近所にできている新しいお店を発見したり、普段見なかったような珍しい植物を発見することができて、楽しみが増えるようになったのです。思ってもみなかった発見であったため、散歩を始めてみて良かったと感じました。散歩が楽しいと感じられるまでに1ヶ月くらいかかりましたが、今では毎日のように外に歩きに出かけています。良い運動にもなり、気分転換にもなるため、お散歩が趣味になりました。雨の日には外出ができない時もあるのですが、今後も、天気が良い時は、お散歩をゆったりと楽しんでいこうと思っています。

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